Mugurkauls veic vissvarīgākās funkcijas cilvēka ķermenī. No šī raksta jūs uzzināsiet visu par to, kas ir osteohondroze, kādi ir šīs slimības simptomi un ārstēšana, kādas ir patoloģijas pazīmes un slimības cēloņi.
Kas ir osteohondroze
Osteohondroze ir slimība, kurā tiek ietekmēti starpskriemeļu diski un citi mugurkaula audi. Mugurkaula iekšpusē tiek uzsākti distrofiski procesi. Skriemeļa, it kā, saspiež, saspiež šos diskus, kas pamazām noved pie muguras smadzeņu nervu galu saspiešanas.
Svarīgi! Ja osteohondroze netiek ārstēta, patoloģija var izraisīt invaliditāti.
Aptuveni 80% pasaules iedzīvotāju cieš no mugurkaula patoloģijām. Visbiežāk osteohondrozi diagnosticē cilvēki vecumā no 15 līdz 30 gadiem. Kaut arī slimība notiek gan vīriešiem, gan sievietēm, spēcīgai pusei cilvēces ir grūtāk panest šo kaiti.
Slimība sāk attīstīties un izpausties samērā pilngadībā, kad cilvēks dzīvo aktīvi. Kaut arī osteohondroze ir iespējama bērniem, tā notiek daudz retāk nekā pieaugušajiem.
Neskatoties uz to, ka speciālisti no visas pasaules ir apvienojuši spēkus slimības izskaušanai, katru gadu tiek reģistrēti jauni osteohondrozes gadījumi. Tas, vai rodas problēmas, ir ļoti atkarīgs no indivīda personīgajiem centieniem.
Esošā klasifikācija
Ir daudz osteohondrozes veidu, tāpēc dažādi ārsti var piemērot dažādas klasifikācijas.
Atkarībā no tā, kura mugurkaula daļa ir skarta, ir:
- dzemdes kakla osteohondroze;
- mugurkaula krūšu daļas osteohondroze;
- mugurkaula jostas daļas osteohondroze;
- sakrālā reģiona osteohondroze.
Izšķir arī plašu osteohondrozi. Šī ir patoloģijas forma, kurā vienlaikus tiek ietekmēti vairāki departamenti. Piemēram, bieži tiek konstatēta jostas-krustu daļas osteohondroze, jo tieši šai mugurkaula daļai pastāvīgi palielinās slodze.
Neatkarīgi no tā, kāda veida cilvēks sastopas, komplikācijas vienmēr ir smagas. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk identificēt slimību un sniegt kvalificētu pirmo palīdzību.
Kad ārsts nosaka diagnozi, viņš atzīmē, kurā posmā tiek atklāta patoloģija. Ar osteohondrozi 3 posmi tiek izdalīti pēc rentgena izmeklējuma attēla un 4 posmi pēc simptomātiskām izmaiņām.
Kas notiek patoloģijas laikā
Gandrīz visiem skriemeļiem ir līdzīga struktūra. Tie sastāv no mugurkaula ķermeņa un arkas. Visi kopā salocītie skriemeļi veido mugurkaula kanālu. Diski atrodas starp skriemeļiem - želejveida cīpslām, kas darbojas kā amortizatori.
Patoloģiskas izmaiņas sākas starpskriemeļu diskos ar osteohondrozi. Šķiedru daļa pamazām kļūst trauslāka. Zem skriemeļu spiediena kodols pulposus, šķiet, izdara kustību sev un meklē vietu, kur to ir visvieglāk izdarīt.
Vairumā gadījumu disks iziet mugurkaula kanālā. Tas noved pie muguras smadzeņu un tajā esošo nervu saspiešanas. Rezultāts ir sāpes un simptomi orgānos, par kuriem šie nervi ir atbildīgi.
Reaģējot uz spiedienu organismā, tiek aktivizēti paātrināta kaulu audu dalīšanās procesi. Tā rezultātā sākas osteofītu attīstība - kaulu izaugumi, kas cilvēkam rada galvenās nepatikšanas ar osteohondrozi.
Tātad ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi sekas var būt skumjas, jo patoloģiskais process vienlaikus ietekmē gan nervu, gan asinsvadu sistēmu.
Osteohondrozes cēloņi
Tā kā osteohondroze ir bīstams ienaidnieks, ir svarīgi saprast, kas izraisa slimības sākumu. Neatkarīgi no slimības atrašanās vietas, tās cēloņi vienmēr ir līdzīgi.
Galvenie osteohondrozes attīstības iemesli ir šādi:
- priekšlaicīga starpskriemeļu disku audu novecošana;
- mugurkaula balstu muskuļu pastāvīga pārslodze;
- pamatota stresa trūkums šīm muskuļu grupām;
- nevienmērīgs slodzes sadalījums starp mugurkaula daļām, kas izraisa nelīdzsvarotību un pseidospondilolistēzes attīstību;
- ģenētiskas noslieces klātbūtne deģeneratīvo procesu attīstībai skrimšļa audos;
- autoimūno slimību klātbūtne, kuru dēļ pašu antivielas izjauc mugurkaula uzturu.
Neapšaubāmi, hormonālā nelīdzsvarotība un nepareizs uzturs var ietekmēt arī mugurkaula veselību. Dažas sievietes pirmo reizi saskārās ar slimības simptomiem grūtniecības laikā, kad palielinājās darba slodze.
Riska grupa
Akūta osteohondroze parasti attīstās pēc negatīvu faktoru iedarbības. Simptomi var izraisīt šādus faktorus:
- nepareiza stāja;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- ilgstoša pozicionēšana neērtā stāvoklī;
- lielu svaru celšana;
- skolioze;
- mugurkaula muskuļu korsetes trūkums;
- vitamīnu un minerālvielu trūkums, kas nepieciešami kaulu un skrimšļa audu atjaunošanai;
- emocionāli pārdzīvojumi;
- smagas infekcijas;
- nelabvēlīgas ekoloģijas ietekme;
- ilgstoša hipotermija;
- ievainot;
- pēkšņas ķermeņa stāvokļa izmaiņas;
- spēka sports;
- valkā kurpes ar neērtiem papēžiem;
- ir liekais svars;
- vielmaiņas traucējumi;
- reimatisms;
- iedzimtas malformācijas.
Kā redzat, daudzi faktori var provocēt osteohondrozes attīstību. Tomēr, jo ātrāk tiek atklātas pirmās slimības pazīmes un tiek veikta diagnoze, jo vairāk iespēju izārstēt patoloģiju un saglabāt dzīves kvalitāti.
Slimības pazīmes pa posmiem
Ir 4 slimības stadijas, un katrai no tām ir sava simptomu intensitāte:
- ar 1. pakāpes slimību pacientam nav vispārēju simptomu, bet var būt tikai lokalizētas sāpes;
- ar 2. pakāpes osteohondrozi sāpes kļūst stiprākas, attīstās disku izvirzīšana un mugurkaula ķermeņu subluksācija, tiek novēroti statikas pārkāpumi;
- 3. pakāpes osteohondrozei ir raksturīgi nozīmīgi simptomi, tostarp vispārēji, un bojājums nonāk starpskriemeļu trūces attīstības stadijā;
- 4 patoloģijas stadijās rodas invaliditāte, un citi medikamenti vairs nesniedz atvieglojumu.
Protams, ja sākotnējā stadijā tiek atklāta osteohondroze, ir pilnīgi iespējams apturēt slimības progresēšanu.
Tomēr starpskriemeļu osteohondroze ir sadalīta atkarībā no mugurkaula ķermeņa bojājumiem:
- 0 posmā nav pārkāpumu;
- 1. posmā traucējumi ir nenozīmīgi, dažreiz skriemeļos ir iekšējas asaras
- 2. posmā izmaiņas diskā ir diezgan pamanāmas un izteiktas, tomēr ārējā virsma tiek saglabāta;
- 3. posmā disks tiek pilnībā ietekmēts, izspiež muguras smadzeņu zonā vai uz āru.
Ja Jums rodas nelieli simptomi, pat mugurkaula jostas daļas nestabilitāte vai diskomforts kādā citā vietā, konsultējieties ar speciālistu.
Osteohondrozes simptomi
Kā jau minēts, simptomu intensitāte ir atkarīga no mugurkaula ķermeņa bojājuma pakāpes un bojājuma vietas. Lielākā daļa pacientu ziņo par līdzīgiem simptomiem.
Kad patoloģiskais process ir lokalizēts mugurkaula kakla daļā, ir iespējami šādi simptomi:
- neskaidra redze;
- ausu sastrēgums;
- troksnis galvā;
- zvana ausīs;
- reibonis;
- galvassāpes;
- miega apnoja;
- dzirdes traucējumi;
- ģībonis;
- balss saišu vājums;
- krampji kaklā;
- asinsspiediena izmaiņas;
- mēles nejutīgums;
- kakla pietūkums;
- sāpes acīs;
- bezmiegs;
- kakla vazospazmas;
- zobu problēmas.
Ar mugurkaula bojājumiem krūšu rajonā rodas šādas parādības:
- muskuļu spazmas, kas līdzinās griezuma, duroša un asa rakstura sirds sāpēm;
- pacientam ir apgrūtināta elpošana;
- krūšu kaula sāpes un dedzināšana;
- kaklā ir kamols;
- iespējams klepus un slikta dūša;
- parādās sāpes vēderā, īpaši dziļas ieelpošanas un izelpas laikā;
- rokās un kājās ir smags vājums;
- diskomforts palielinās, mainoties ķermeņa stāvoklim.
Par sakrālās vai jostas daļas problēmām parādās šādas sūdzības:
- muguras sāpes, kas izstaro kājas;
- apakšējo ekstremitāšu sasalšana normālā ķermeņa temperatūrā;
- nejutīgums kājās;
- pastāvīga spriedze kāju muskuļos;
- varikozas vēnas;
- impotence;
- ādas bālums;
- dismenoreja.
Progresējot muguras osteohondrozei, var saplūst vairāki skriemeļi. Tad simptomatoloģija pamazām izzūd, bet atkal parādās pavasara-rudens saasināšanās laikā.
Ja tiek saspiests vagusa nervs, var rasties gremošana, sirdsdarbība, kā arī problēmas ar urīnpūsli un urīnpūsli.
Osteohondrozes sindromi
Ārstu vidū ir pieņemts simptomus sadalīt grupās, sindromos. Ar starpribu osteohondrozi ir:
- mugurkaula sindroms;
- mugurkaula artērijas sindroms;
- sirds vai lāpstiņas-ribu sindroms;
- radikulārs.
Ir vērts rūpīgāk aplūkot katru no sindromiem.
mugurkaulnieks
Ar mugurkaula sindromu tiek novērots šāds attēls:
- ir traucēta mobilitāte un rodas kakla sāpīgums; rentgenogrammā ir redzamas
- skriemeļu stāvokļa izmaiņas;
- pacients nevar nesāpīgi pagriezt galvu uz sāniem.
Svarīgi! Diagnozējot ārstam, ir jānošķir miozīts un mugurkaula sindroms, jo klīniskā aina ir līdzīga, bet ārstēšanas metodes ir atšķirīgas.
mugurkaula artērija
Ar šo osteohondrozes sindromu tiek novērotas šādas izpausmes:
- slikta dūša, vemšana;
- spiediena lēcieni;
- reibonis;
- migrēna;
- lido acīs;
- miegainība;
- letarģija;
- nogurums;
- emocionālās stabilitātes pārkāpums.
Ārstam ir jānošķir šis sindroms no aterosklerotiskām izmaiņām traukos un audzēja procesos.
Sirds
Šo sindromu raksturo:
- dedzināšana;
- sāpes krūtīs;
- elpas trūkums;
- nogurums;
- tahikardija.
Apmeklējot slimnīcu, jāveic EKG un angiogrāfija, kas apstiprina aterosklerozes neesamību.
Radikula
Patoloģiskās pazīmes ir atkarīgas no tā, kuras saknes ir mainījušās. Kopumā šajā simptomu grupā ietilpst:
- diskomforts pakauša zonā;
- nepatīkamas sajūtas valodā;
- Grūtības košļāt ēdienu;
- sāpes norijot;
- diskomforts lāpstiņas zonā;
- Grūtības veikt rokas kustības;
- nav 4 un 5 pirkstu.
Tā kā visbiežāk osteohondrozes patoloģiskajā procesā ir iesaistītas vairākas mugurkaula daļas, rodas veselas simptomu grupas.
Diagnostika
Kad parādās osteohondrozes simptomi, parasti testi netiek veikti.
Lai noteiktu diagnozi, pietiek ar dažiem no šiem testiem:
- rentgens;
- datortomogrāfija;
- magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
Lai gan parastā rentgena izmeklēšana ļauj noteikt diagnozi, CT un MRI tiek izmantoti, lai efektīvāk izvēlētos zāles un noteiktu mugurkaula bojājuma pakāpi.
Osteohondrozes ārstēšana
Gan paasinājuma, gan plānotās terapijas laikā ārstēšanai jābūt visaptverošai. Attiecas uz:
- zāļu ārstēšana;
- manuālā terapija;
- Vingrošanas terapija osteohondrozei.
Visbiežāk ārstē mājās. Galvenais ir tas, ka pacients stingri ievēro ārsta recepti. Kad pacientam nepieciešamas injekcijas, var ieteikt dienas stacionāru.
Narkotiku ārstēšanas īpatnības
Ārstēšana ar narkotikām ietver vairāku zāļu grupu lietošanu vienlaikus. Tiek parakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
NPL sākotnēji tiek nozīmētas kā ziedes. Slimībai progresējot, var ieteikt tabletes, injekcijas vai cita veida spazmolītiskus līdzekļus. Gandrīz visiem nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem ir izteikta pretsāpju iedarbība.
Lai mugurkauls varētu atslābināties, jums jāatbrīvo muskuļu spazmas. Šiem nolūkiem tiek izmantoti muskuļu relaksanti.
Ja ārstēšana tiek sākta slimības sākuma stadijā, kad skrimšļa audi vēl nav iznīcināti, ir jēga lietot hondroprotektorus.
Svarīgi! Lai visām šīm zālēm būtu kāda ietekme, tās jālieto sistemātiski, vismaz sešus mēnešus.
B grupas vitamīnu kompleksi var pozitīvi ietekmēt atveseļošanos.
Var parakstīt arī šādas zāles:
- asinsvadu paplašināšanai un uztura uzlabošanai;
- lai apkarotu vertigo;
- aktuāls gēls asinsrites uzlabošanai.
Kompreses, sinepju plāksteri un speciāli anestēzijas plāksteri ar medicīnisku sastāvu tiek novietoti uz skartajām vietām.
Manuālās terapijas veikšana
Lai gan tiek uzskatīts, ka kakla un citu skarto zonu masāža ir tautas metode, šis spriedums ir kļūdains. Šādas procedūras var veikt tikai pēc ārsta receptes un rūpīgas apmācības. Nepareiza rīcība var nodarīt vēl lielāku kaitējumu.
Jūs varat masēt ar medu vai jebkuru ārstniecisku eļļu. Tiek izmantotas šādas metodes:
- veic vieglus insultus ar pirkstu galiem, sākot no galvas līdz muguras augšdaļai;
- notiek berzes;
- saspiežot, lai iesaistītos dziļos audu slāņos;
- mīcīšana.
Kausēšanas masāža ir efektīva. Var veikt pašmasāžu. Ir ļoti nevēlami izmantot masierus bez konsultēšanās ar ārstu, jo nepārdomāta ietekme var sabojāt jau tā trauslos diskus.
Vingrojuma terapijas vērtība osteohondrozē
Lai atbrīvotos no osteohondrozes simptomiem, ir svarīgi regulāri veikt vingrinājumu kompleksu mugurai. Tagad ir daudz populāru paņēmienu jostas un dzemdes kakla korsetes veidošanai. Apskatīsim tikai visefektīvākos un īsi apspriedīsim to būtību.
Kineziterapijas ārsta kakla vingrošana palīdz uzlabot asinsriti, mazināt sāpes un atjaunot kustību brīvību. Nedod ātru efektu, rezultāts ir tikai pēc ilgstošas terapijas. Papildus vingrošanai ir svarīgi apsvērt noteikto ārstēšanu un ievērot diētu. Visi vingrinājumi tiek veikti ļoti lēnā tempā, procesā tiek nodrošināta pareiza muskuļu stiepšana.
Terapeitiskie vingrinājumi cita ārsta kaklam osteohondrozes gadījumā ir noderīgi ne tikai cilvēkiem ar osteohondrozi, bet arī daudzām citām problēmām. Komplekss atgādina vairāk vingrinājumu kaklam, un nodarbības var veikt pat pusdienu laikā. Lai sasniegtu rezultātus un stiprinātu muskuļus, jums regulāri jāveic vingrinājumi un tikai pēc ārsta iecelšanas.
Vispārīgi ieteikumi osteohondrozes ārstēšanā
Tā kā pacientiem ar osteohondrozi nepieciešama periodiska rūpīga iesildīšanās, šādam pacientam noderēs vannas apmeklējums. Ir tikai svarīgi ņemt vērā slimības stadiju un citu patoloģiju klātbūtni. Pirms šādas procedūras jums jākonsultējas ar ārstu.
Lai nostiprinātu muskuļu korseti, kopā ar treneri varat izmantot atspiešanās, fitnesa un pilates. Ir nepieciešams regulāri apmeklēt baseinu. Katra peldēšanas sesija nedrīkst būt īsāka par 20 minūtēm, pretējā gadījumā efekta nebūs.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir atļauta, bet tikai pēc vienošanās ar ārstējošo ārstu un kā papildu terapiju. Fizioterapiju, ieskaitot elektroforēzi, var veikt pēc ārsta norādījuma.
Profilakse
Pat ja mugurkaula problēmas šķiet nenozīmīgas vai pacients joprojām ir bērns, joprojām ir svarīgi aktīvi iesaistīties osteohondrozes profilaksē.
Ir svarīgi ievērot šādu paraugpraksi:
- izmantojiet ortopēdiskus miega spilvenus;
- vadīt aktīvu dzīvesveidu;
- atvēliet laiku sportam, īpaši peldēšanai;
- iesildīties vairākas reizes dienā;
- esiet piesardzīgs, veicot fiziski smagu darbu;
- atmest sliktos ieradumus.
Diēta ir svarīga, jo daži pārtikas produkti palielina slimību risku, proti:
- sālīšana; kūpināta gaļa
- ;
- garšvielas;
- saldumi;
- taukaini un cepti ēdieni.
Ir svarīgi ierobežot soda un kafijas daudzumu, un labāk ir dot priekšroku tējai un buljoniem. Pareiza uzturs palīdzēs aizsargāt ķermeni no kaulu un skrimšļa audu bojājumiem.
Tā kā sākotnējos osteohondrozes posmos procesu var apturēt un pat mainīt, pirmajiem simptomiem parādoties, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic pārbaude. Tas ir vienīgais veids, kā saglabāt fizisko aktivitāti daudzus gadus!