Mūsdienās dzemdes kakla osteohondroze ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem. Patoloģiskā procesa gaitā starpskriemeļu diski un paši skriemeļi tiek iznīcināti. Pēc tam slimība ietekmē blakus esošos traukus, audus, saišu sistēmas.
Svarīgi iemesli šīs slimības draudīgajai izplatībai ārsti sauc mazkustīgu dzīvesveidu un mazkustīgu darbu.
Turklāt slimības attīstību veicina:
- nervu stress, pastāvīgs pārmērīgs darbs;
- smags fizisks darbs;
- liekais svars;
- traucējumi organisma imūnsistēmas darbībā;
- neērta kakla pozīcija miega laikā;
- komplikācijas pēc infekcijas slimībām.
Dzemdes kakla osteohondroze vecāka gadagājuma cilvēkiem bieži attīstās senilu ķermeņa izmaiņu rezultātā.
Dzemdes kakla osteohondrozei ir 4 grādi. Šajā rakstā tiks aplūkoti 1. un 2. posma slimības ārstēšanas simptomi un pazīmes, jo slimības sekas ir atgriezeniskas, labi palīdz kompleksa ārstēšana, tostarp zāļu, tradicionālās medicīnas, vingrinājumu, fizioterapijas lietošana.
1. posms dzemdes kakla osteohondroze
Dzemdes kakla osteohondrozes sākotnējās pazīmes 1. stadijā ir vājas. Bieži vien cilvēks viņiem nepievērš uzmanību ("kakls ir izpūstas, tas pats pāriet").
Organisms parasti norāda par slimības sākšanos šādi:
- sāpes kaklā, ko pastiprina galvas pagriešana;
- nejutīguma un nelielas tirpšanas sajūta rokā un plecā;
- vispārējs ķermeņa vājums.
Šajā slimības attīstības posmā daudzi velti nesteidzas pie ārsta, piedēvējot kaites pārmērīgam darbam, nervu stresam.
Patoloģiskais process ir tikko sācis savu postošo darbību. Starpskriemeļu diski nav pilnībā zaudējuši elastību. Savlaicīga medicīniskā palīdzība palīdzēs izvairīties no turpmākas 1. pakāpes osteohondrozes attīstības.
Terapeitiskās metodes kombinācijā ar masāžu, fizioterapiju spēj atjaunot skarto zonu līdz pilnīgai izārstēšanai.
2. posms dzemdes kakla osteohondroze
Novēlota medicīniskās palīdzības meklēšana noved pie dzemdes kakla osteohondrozes progresēšanas, slimība pāriet otrajā posmā. Notiek turpmāka starpskriemeļu disku iznīcināšana, patoloģiskais process ietekmē pašus skriemeļus un blakus esošos audus, traukus.
Nervu sakņu saspiešana noved pie tā, ka sāpes nav lokalizētas, bet izstaro roku, plecu, muguru, zem lāpstiņas.
Pacienti vēršas pie kardiologa ar sūdzībām par sāpēm sirds rajonā. Pārbaudes laikā izrādās, ka kardiogramma ir normas robežās, un sāpīgas sajūtas izraisa osteohondroze.
2. posma kakla osteohondroze izpaužas ar šādiem simptomiem:
- stipras muskuļu sāpes kaklā;
- nespēja pagriezties, sasvērties, pacelt galvu;
- izteikts kakla un augšējās plecu jostas nejutīgums;
- biežas galvassāpes;
- pastāvīgi augsts asinsspiediens;
- samazināta veiktspēja;
- pastāvīga noguruma sajūta, vājuma sajūta;
- velkot sāpes, kas izstaro roku, zem lāpstiņas, muguru;
- sāpes sirds rajonā.
Tiek novērots pastāvīgs muguras muskuļu sasprindzinājums, kā rezultātā notiek skriemeļu pārvietošanās. Tas var novest pie mugurkaula izliekuma.
Slimības ārstēšanai šajā attīstības posmā nepieciešama nopietnāka pieeja, kas ietver:
- zāļu terapija;
- medicīniskā un diagnostiskā pārbaude;
- fizioterapija;
- akupunktūra;
- fizioterapijas vingrinājumi;
- masāža;
- stingra diēta;
- šauru speciālistu (ortopēda, ķirurga, neiropatologa) konsultācija.
Pilns ārstēšanas kurss tiek izstrādāts, ņemot vērā pacienta ķermeņa īpašības, vecumu, slimības smagumu un var ilgt līdz 2 mēnešiem.
Dzemdes kakla osteohondrozes 1. un 2. stadijas profilakse
Lai izvairītos no dzemdes kakla osteohondrozes uzbrukumiem, regulāri jāveic preventīvu pasākumu kopums.
Pamatnostādnes ir šādas:
- Sekojiet līdzi savam svaram. Katrs papildu kilograms palielina mugurkaula slodzi. Tas neizbēgami novedīs pie starpskriemeļu disku elastības zaudēšanas, asinsrites traucējumiem. Kas, savukārt, veicina osteohondrozes rašanos.
- Centieties daudz pārvietoties. Mazkustīgs dzīvesveids palīdz samazināt muskuļu tonusu, visas ķermeņa sistēmas sāk darboties ar pārtraukumiem. Vingrinājumi svaigā gaisā, peldēšana, riteņbraukšana, pastaigas ir noderīgas.
- Uzturiet pareizu stāju. Neslīdiet, ejot turiet taisnu muguru, sēžot pie sava galda. Lai to izdarītu, izveidojiet noteikumu, ka katru dienu veicat dažus vienkāršus vingrinājumus.
- Darbam ar datoru izvēlieties krēslu ar mugurkaula atbalstu. Katru pusstundu piecelieties no galda, veiciet nelielu iesildīšanos.
- Infekcijas perēkļu likvidēšana organismā. Jebkurš infekcijas fokuss organismā var radīt priekšnoteikumus mugurkaula kakla daļas osteohondrozes rašanās gadījumam. Tas jo īpaši attiecas uz ENT orgāniem (auss, kakls, deguns).
- Pareiza ķermeņa poza miega un atpūtas laikā. Ieteicams izmantot ortopēdiskos matračus un spilvenus. To dizains nodrošina pareizu mugurkaula stāvokli, ļauj ķermenim pēc iespējas vairāk atpūsties atpūtas laikā.
- Ikdienas fizisko vingrinājumu kompleksā jāiekļauj vingrinājumi mugurkaula kolonnas osteohondrozes profilaksei.
- Pareiza uzturs. Nepārspīlējiet pikantu, taukainu, kūpinātu pārtiku. Mēģiniet ikdienas uzturā iekļaut vairāk zaļumu, dārzeņu, augļu.
- Atmetiet alkohola un tabakas smēķēšanu. Tagad tas ir ne tikai neveselīgs, bet arī nav modē.
- Katru gadu iziet medicīnisko pārbaudi. Ultraskaņa, rentgena izmeklēšana, tomogrāfija var atklāt slimību agrīnā attīstības stadijā.
Atcerieties:jūsu veselība ir jūsu rokās. Visvienkāršāko noteikumu ievērošana ļaus jūsu ķermenim izvairīties no tādas nopietnas slimības kā dzemdes kakla osteohondroze.